Meal Prep für Beruf und Familie

Warum wird der Begriff „Meal Prep“, also „Vorkochen“, derzeit so gehyped? Vorkochen ist gewiss keine neue Erfindung. Vielmehr erlebt das Selber-Kochen eine Renaissance, nachdem immer evidenter wird, dass uns Fertiggerichte krank und dick machen. Da wir heute unser Selber-Kochen neben Beruf und Familie bestmöglich jonglieren müssen, macht Vorkochen durchaus Sinn. Nur funktioniert Meal Prepping im … Meal Prep für Beruf und Familie weiterlesen